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アーユルヴェーダ
皆さんたのしんでますか？
ようやくコロナが終息して渡航が出来るようになったので、私は最近
シンガポールに行って来ました。
シンガポールにはインド人が多くいて、アーユルヴェーダ（病気を予防し健康を維持するという予防医学の考え方）という言葉をよく目にしました。食べ物，運動、生き方を教えてくれる哲学でヨガなどもその一つだそうです。
アーユルヴェーダに基づいた商品がたくさん売られていたので私は試しに石鹸とお茶を買ってみました。どうなるか？楽しみです。
NＡ
