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先日、口腔育成のセミナーに参加させていただきました。
鼻呼吸の大切さを改めて感じる事ができる有意義な時間でした。

みなさんは、身近な方に口が空いていると指摘された事はありますか？

口呼吸が習慣化していると
・感染症にかかりやすい
・むし歯、歯周病になりやすい
・いびきをかく
・歯並びが悪くなる
などデメリットが多くあります。

鼻呼吸を習慣化すれば、これらのデメリットを防ぐ事ができます。

『あいうべ体操』は、口呼吸を鼻呼吸に改善させる簡単なお口の体操です。
大人から子どもまで簡単にできるので、ぜひ生活に取り入れてみて下さい。

不明な点がありましたら、スタッフに相談して頂ければすぐお答えします