梅の花が咲き、少しずつ春の匂いがしてきました。

春といえば花粉、、

花粉症の方はつらいですよね。

当医院では精油（エッセンシャルオイル）を希釈したトリートメントオイルを使用する表情筋マッサージをしております。

そこで、精油について少しお話します。

　精油は植物ごとに異なる成分で構成され、それぞれ独特の香りや性質があり、それが精油の香りや特徴を作り出しています。

精油の作用例をあげると、

　抗ウイルス作用、抗菌作用、殺菌作用、鎮静作用、鎮痛作用、虫除け作用などその他にもいろいろな作用があります。

　花粉の季節、鼻が詰まってつらいという人にはマグカップに熱めの湯を入れユーカリやペパーミントの精油を1〜3滴加え、目を閉じて蒸気を吸い込むと鼻のとおりが良くなりスッキリしますよ。

またはお風呂で湯船にいれる方法もあります。

　天然のお塩大さじ一杯にユーカリやペパーミントの精油を1〜5滴を混ぜてお湯に入れてかきまわしてください。

お風呂にゆっくりつかり、鼻の通りも良くなりリラックス効果抜群です。

　花粉症だけでなく、お気に入りの香りを探して同じように使用してみてくださいね

　何年か前にアロマの事をもっと知ろうとアロマテラピー検定を受けました

当医院では待合室や診察室奥にもアロマをたいております。

歯医者さんだけどリラックスできる空間になればいいなあと思ってます。

kaoru

今年も紅梅が咲きました

春の訪れを感じさせてくれる小さな赤い花

コロナで陰鬱な今年の冬、うれしさも格別です

NA

こんにちは

2月に入り、少しずつ冬から春への季節の変化が感じられるようになってきました

うちの息子も3月で卒園！

自分も歳をとったなと最近よく思います。

さらに今月歳をとります。笑

小学校に入ると給食になるので後残り少しのお弁当作成を頑張っています！年少さんの時はキャラ弁を頑張っていましたが、今ではいかに完食してもらえるか、試行錯誤の毎日です！

早起き、がんばります！

いとうでした

まだまだ寒い日が続きますが、今日から暦の上では春ですね。

何時だったか蒔いたパンジーの種が芽を出して、だいぶ大きくなりました。あまり世話をしてなかったんですが、強いですね。

パンジーの種は子供が買って初めて蒔いたのですが、(100均のです) こんな小さい種で…。飛んでちゃうんじゃない？蒔いたのすら見えないくらいでしたが、たくさんの芽がでました。今年は買わずに済みそうです。また、咲いたらブログにのせたいと思います。(言っちゃった) 枯らさないように育てます。

立春ってことで、近くの土手から富士山撮ってみました。あまりはっきり写りませんでしたが、節目と云うことで。

皆さんに、早く春が来ますように。

かとうでした。

こんにちは

月に一度入り口のボードを書き換えております

今回は歯磨きについてです。1分で読めるお話なので、医院の前を通ったときや、ご来院の際に是非お読み下さい

また取り上げて欲しい話題などあればスタッフにお聞かせ下さい

大寒迎え寒さがまだ続きますね

今年の干支は「牛」。牛は勤勉でよく働く動物だそうです。

当院受付に患者様手作りの牛の親子を飾らせていただいております

とても丁寧に縫い合わせてあり器用でいらっしゃいます

見ていると気持ちが和みモ〜ゥかわいい

おしりとしっぽもカウゎいい〜んですよ！

カウ柄グッズも沢山出ているようなのでお家時間楽しく過ごしたいですね

タキセo(^▽^)o

こんにちは

先日、年末年始もアルバイトしていた娘が、欲しかった香水を買って来ました

お店でとっても悩んだと…

香水を欲しがるなんて、我が子の成長はあっという間ですね　　K.N

今年も宜しくお願いします

今年のお正月はいつもとは違う環境でした。

当たり前の生活が実は恵まれていた事を痛感しました

早くマスクを外せる生活に戻りたいですね。

皆さまの生活に幸多き事を願って。

　　　　　　　　　　　　キュウでした

こんにちは

今年流行した妖怪あまびえ。

皆さんも色々な所で目にしたかと思います。

そもそもあまびえとはどんな妖怪なのか？？

少し調べてみると江戸時代のたった1枚の「摺物（すりもの）」＝「かわら版」だけに登場する珍種の妖怪だという事です

そのかわら版にはこうかかれていたそうです。

肥後（熊本県）の海に毎夜光るモノが現れるというので、役人が見に行くと、果たして図のようなモノが出現した。

「私は海中に住むアマビエと申すもの。今年から6年間は諸国で豊作が続くが、病も流行する。早々に私の姿を写して人々に見せよ」と言って海中に消え去ったという。

 そこに描かれていた絵があまびえです。

という事で、コロナウイルスの感染収束を願って沢山の人があまびえの絵を描いた物が拡散されたようです。

いまではグッズも沢山出てますが、先日こんな物を見つけてついつい可愛くて買ってしまいました

中身は日本酒です。

今年は今までの生活がガラリと変わり考えてもみなかった事が起こってしまいましたが、これから平和な世界が広がって行く事を信じて来年を迎えたいと思います。

kaoru

新型コロナウィルスの流行が続いて、日々の暮らしにマスクは欠かせなくなりましたね。
マスクをしていると呼吸が苦しくなるので、どうしてもマスクの中で口を開けていることが多いのではないでしょうか。でも口呼吸をしているとドライマウスになって、細菌感染しやすくなると言われています鼻呼吸を楽にするには、舌の先端を上顎の前歯の後ろの歯茎の膨らみ（スポットと言います）に当てるとよいのですが、これを長時間意識するのは難しいですねそこで私はネットで見た、ガムを噛んでスポットに貼り付け、それに舌を当てるという方法で、舌の位置を意識するようにしていますこれ結構いいですよ皆さんも試してみてはいかがですか？（興味のある方は「ガムトレーニング」で検索してみてください。）

NA